miércoles, 1 de mayo de 2024
lunes, 22 de abril de 2024
lunes, 15 de abril de 2024
Botiquín para el coche
Para heridas leves:
- Desinfectante: Escoge la variedad (povidona, alcohol, clorhexidina, etc.) y el formato (tamaño viaje, toallitas, etc.) que más se adapte a tí
- Desinfectante: Escoge la variedad (povidona, alcohol, clorhexidina, etc.) y el formato (tamaño viaje, toallitas, etc.) que más se adapte a tí
lunes, 8 de abril de 2024
Los Antipsoriásicos, psoriasis localizada Parte 1
Tratamientos tópicos: son empleados en los casos más leves (afectación menor del 25-35% de la superficie corporal), constituyen la forma más común de tratamiento de la psoriasis en placas, pero es la menos eficaz en los casos graves. Carece de utilidad en la artritis psoriásica o en la forma pustulosa o eritrodérmica
lunes, 1 de abril de 2024
Las Alergias Parte 1
La Asociación Española de Personas con Alergia a Alimentos y Látex (AEPNAA) define las alergias como reacciones o respuestas alteradas del organismo ante una sustancia o alérgeno por si misma inofensiva.
Las alergias ocurren por un defecto del sistema inmune, el sistema inmunológico de las personas alérgicas crean mecanismos de defensa que se vuelven dañinos. Estas enfermedades incluyen asma, rinitis, anafilaxia, alergia a drogas, alimentos e insectos; eczema, urticaria y angioedema. Los síntomas al igual que las alergias son diversos y pueden ser muy intensos y evidentes o pasar desapercibidos y apenas causar molestias, pero sobre todo generan confusión y el único tratamiento posible es evitar la ingestión y el contacto con el agente causante de la alergia.
viernes, 22 de marzo de 2024
viernes, 15 de marzo de 2024
Mitos en cosmética
Todas las cremas son 100% seguras y libres de tóxicos (la ley lo obliga). Cumplen su función (pero no hacen milagros y menos si no se usan bien ni con la frecuencia necesaria.
viernes, 8 de marzo de 2024
Los Antipsoriásicos, introducción
La Psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel, de origen autoinmune, de carácter crónico y fluctuante caracterizada por una hiperproliferación y diferenciaciones anómalas de los queratinocitos. Puede afectar a la piel, uñas, articulaciones y menos frecuentemente a las mucosas. Los cambios epidérmicos asociados con la psoriasis pueden ser debidos a la infiltración de linfocitos T inflamatorios (es una enfermedad mediada por linfocitos T CD4+ y CD8+ y la liberación de citocinas en respuesta a la estimulación antigénica.
viernes, 1 de marzo de 2024
jueves, 22 de febrero de 2024
jueves, 15 de febrero de 2024
La Nutrición en la infancia y adolescencia Parte 2
En la cocina:
- Poner las raciones justas
- Cocinar con aceite de oliva peferíblemente virgen extra
- El pan a poder ser integral
- La manera de cocinar al vapor, al horno, a la plancha o escalfado
- Elegir carnes magras y no consumirlas más de 2 o 3 veces a la semana
- Incluir pescado con la misma frecuencia
- Cuando sirva pasta o arroz (mejor integral), legumbre o patata, que sea plato único
- Cocinar con aceite de oliva peferíblemente virgen extra
- El pan a poder ser integral
- La manera de cocinar al vapor, al horno, a la plancha o escalfado
- Elegir carnes magras y no consumirlas más de 2 o 3 veces a la semana
- Incluir pescado con la misma frecuencia
- Cuando sirva pasta o arroz (mejor integral), legumbre o patata, que sea plato único
jueves, 8 de febrero de 2024
Anestésicos para uso tópico y Otros antipruriginosos
Anestésicos para uso tópico
Existen en el mercado
- Lidocaina al 2%: Prurito vaginal en la zona externa producido por la ropa interior, jabón o desodorante.
Existen en el mercado
- Lidocaina al 2%: Prurito vaginal en la zona externa producido por la ropa interior, jabón o desodorante.
jueves, 1 de febrero de 2024
Las Varices, tratamientos con plantas medicinales Parte 2
Consejos
1. Aprovechar cualquier circunstancia para mover las piernas
Si el trabajo requiere que se esté en posición de pie o sentado de forma prolongada, debería hacer breves pausas, caminando o moviendo los pies en movimientos circulares durante un corto tiempo. Durante viajes largos en coche, tren o avión, es bueno para la circulación levantarse o caminar un poco a intervalos regulares y favorecer así el retorno venoso.
lunes, 22 de enero de 2024
lunes, 15 de enero de 2024
La Nutrición en la infancia y adolescencia Parte 1
El sobrepeso infantil provoca consecuencias para la salud, efectos que suelen pasar desapercibidos hasta que se hacen mayores, se asocia a un mayor riesgo del síndrome metabólico en la edad adulta (resistencia a la insulina, hipertensión arterial, alteración del metabolismo lipídico, etc.) que aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes del tipo 2. Tienden a sufrir alteraciones respiratorias como la apnea del sueño, asma, problemas digestivos, cardiacos, neurológicos, endocrinos y dermatológicos. También suelen afrontar problemas psicológicos como ansiedad y depresión.
lunes, 8 de enero de 2024
lunes, 1 de enero de 2024
Las Varices, tratamientos con plantas medicinales Parte 1
Las várices son venas dilatadas e hinchadas que generalmente se encuentran en las piernas. Se desarrollan cuando las válvulas dentro de las venas no funcionan correctamente, lo que dificulta que la sangre fluya eficientemente. Esto puede deberse a diversos factores, como la genética, el envejecimiento, el embarazo, el sobrepeso y la falta de actividad física.
Estadios
Los síntomas de las várices pueden incluir dolor, sensación de pesadez en las piernas, hinchazón y aparición de venas visibles bajo la piel. El tratamiento puede variar desde cambios en el estilo de vida y uso de medias de compresión hasta procedimientos médicos más invasivos, como la escleroterapia o la cirugía.
Los síntomas de las várices pueden incluir dolor, sensación de pesadez en las piernas, hinchazón y aparición de venas visibles bajo la piel. El tratamiento puede variar desde cambios en el estilo de vida y uso de medias de compresión hasta procedimientos médicos más invasivos, como la escleroterapia o la cirugía.
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