Medidas higiénico-sanitarias relacionadas con el estilo de vidaAparte de lo indicado:
- Realizar la defecación en el momento en que se perciba la necesidad, no retrasándola innecesariamente e invirtiendo en ello el tiempo preciso, sin ninguna prisa. Es necesario tener una hora fija al día para para acudir al baño y procurar relajarse al máximo, evitando obsesionarse con el estreñimiento.
Tratamiento
El tratamiento farmacológico es sólo un complemento que actúa de forma sintomática, sin afectar a los factores desencadenantes. Al no existir el laxante ideal, se suele seleccionar el producto que por su mecanismo de acción resulta más adecuado al tipo de estreñimiento padecido por cada paciente, así como el perfil toxicológico del laxante y las condiciones fisiopatológicas del paciente. En general, tenemos:- Incrementadores de la masa (bolo) intestinal. El Fucus, Agar y la Ispágula son productos vegetales muy ricos en mucilagos, que en contacto con el agua, forman un gel viscoso que contribuye a aumentar el volumen de las heces.