Actualización Vacunas III Parte 1

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El Dolor de espalda Parte 1

Se puede deber a la edad, ya que puede provocar espondilosis degenerativa (desgaste de las vértebras, como una artrosis que se produce en las vertebras), pero no sólo puede ser la única causa:

- Como te mueves y realizas los esfuerzos diarios, que van dañando y desgastando las estructuras vertebrales). Hay personas que se levantan con un dolor que cede a lo largo del día y se conoce como dolor mecánico.

Tratamiento de la osteoporosis Parte 5

Bisfosfonatos
Retrasan la desmineralización. Son variaciones químicas de los Pirofosfatos que constituyen la estructura mineral del hueso. 

Los Bisfosfonatos son más resistentes a la hidrolisis enzimática que los Pirofosfatos. A dosis usadas en osteoporosis no se incorporan a la estructura ósea, sino que se absorben sobre los cristales de Hidroxiapatio y una vez allí, inhiben la acción de los osteoclastos.

Consejos para el final del curso

Para el final del curso, lo mejor es descanso y dieta.

En la dieta a seguir se debe considerar lo siguiente:
- Grasas saturadas y azúcares (muy presentes en precocinados, snacks salados y bollería) perjudican el rendimiento. Inicialmente desencadenan un estado de alerta, pero acaban agotando nuestra energía.