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Como oímos
1. El sonido entra en el oído externo por el canal auditivo hasta el tímpano, una membrana elástica y circular que vibra. Las lesiones en el tímpano o las infecciones mal curadas deterioran la audición.2. Los huesecillos (martillo, yunque y estribo) amplifican las vibraciones hasta 4o veces. Pero a medida que sumamos años esos diminutos huesecillos pierden eficacia y las transmiten peor.
3. Las vibraciones siguen su viaje y llegan a la cóclea, llena de líquido. Allí se convierten en ondas (olas) y provocan el movimiento de las células ciliadas (que con los años, si se dañan, no se regeneran)
4. Un mar de olas. Las células inician un autentico baile de olas y transforman las ondas sonoras en señales eléctricas. A través del nervio auditivo llegan al cerebro, que descodifica e interpreta el mensaje.
Oirás mejor si..
- Secas muy bien con una toalla la parte exterior del oído después de la ducha
- Seguir la Dieta Mediterránea: reduce el riesgo de pérdida auditiva
- Usar los auriculares por debajo del 60% del volumen y menos de una hora al día
Oirás peor si...
- Retiras tú la cera (el oído tiene su propio sistema de autolimpieza)
- Te excedes en el consumo de azúcar, carbohidratos, cafeína y grasas
- Te expones a ruidos constantes que superan los 80 decibelios
3. Las vibraciones siguen su viaje y llegan a la cóclea, llena de líquido. Allí se convierten en ondas (olas) y provocan el movimiento de las células ciliadas (que con los años, si se dañan, no se regeneran)
4. Un mar de olas. Las células inician un autentico baile de olas y transforman las ondas sonoras en señales eléctricas. A través del nervio auditivo llegan al cerebro, que descodifica e interpreta el mensaje.
Oirás mejor si..
- Secas muy bien con una toalla la parte exterior del oído después de la ducha
- Seguir la Dieta Mediterránea: reduce el riesgo de pérdida auditiva
- Usar los auriculares por debajo del 60% del volumen y menos de una hora al día
Oirás peor si...
- Retiras tú la cera (el oído tiene su propio sistema de autolimpieza)
- Te excedes en el consumo de azúcar, carbohidratos, cafeína y grasas
- Te expones a ruidos constantes que superan los 80 decibelios
Curiosidades: El Oído
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