La Alopecia Parte 2

La velocidad de caída del pelo, viene determinada por las hormonas y no por el nº de lavados que se realice a la semana. El usar champú a diario no es perjudicial para el cabello, si lo es el utilizar champús con detergentes (sulfatos), ya que el uso en exceso puede destruir la queratina y hacerlo más quebradizo y menos flexible, rompiéndose con más facilidad.
La frecuencia del tinte del pelo, tampoco influye en la caída, sin embargo es recomendable utilizar productos de calidad, que no agreda el cuero cabelludo y realizar una prueba de alergia antes de emplearlo.

Ni los tintes, champús, espumas o gominas que existen disponibles en el mercado, por agresivos que sean, pueden dañar la raíz del cabello y pueden dañarla. Estos productos solo pueden afectar al tallo del cabello y no sobre la raíz. Lo que si pueden modificar es la cantidad de grasa que fabrican los folículos pilosos, así al lavar la cabeza de forma frecuente la cabeza, se produce una mayor producción de sebo protector y espaciar el lavado, hace que disminuya. Y aunque no afecta a la salud del pelo, si lo hace al aspecto. También afecta los cepillados repetidos y los lavados frecuentes, que van desgastando el cabello y provocan que se abran las puntas. Si bien, estas situaciones se corrigen con la salida del pelo nuevo.

Es difícil, fijar la periodicidad del lavado del cabello, ya que depende de la grasa que fabrique cada uno y de sus circunstancias. El champú para uso frecuente, debe ser lo más neutro, suave y específico posible y hay que tener en cuenta los perfumes, fragancias y conservantes con los que se fabrican que pueden también producir alergias.´

El cabello es lo primero que sufre cuando hay un desequilibrio de nutrientes. Se recomienda vigilar los siguientes nutrientes: Vitamina B12 (carnes rojas, lácteos etc. que favorece la división celular y por tanto la renovación), Biotina (legumbres, semillas, etc., que mantiene el pelo fuerte y revitalizado), Ácido fólico (aguacate, cítricos etc., que combate la sequedad y la rotura, la cistina (carne, huevos, etc., que aporta la densidad), Betacaroteno (que refuerza el cuero cabelludo), Metionina (lácteos, etc., que mejora la fuerza), Cobre (mariscos, etc., que mantiene la piel sana) y Zinc (mariscos, etc., que equilibra los niveles hormonales).

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