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Los tres principales mecanismos que provoca la osteoporosis son:- Falta de masa ósea suficiente durante el proceso de crecimiento.
- Resorción (pérdida) excesiva de hueso mediada por los osteoclastos.
- Formación inadecuada de hueso nuevo por los osteoblastos durante el proceso continuo de renovación ósea.
La menopausia es la causa principal de osteoporosis en las mujeres, debido a la disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de hueso.
No obstante, hay un número considerable de causas de osteoporosis a cualquier edad que no suelen ser reconocidas ni valoradas, pero que se pueden identificar si se somete al paciente a una evaluación apropiada
Las causas de osteoporosis secundaria se pueden dividir en varios grupos: endocrinológicas, gastrointestinales, por medicamentos, debidas a amenorrea, por procesos tumorales malignos y otras.
Prevención
La mejor estrategia para el tratamiento de la osteoporosis es la prevención. La Osteoporosis precisa ser diagnosticada atendiendo a diversos aspectos (anamnesis, pruebas densitométricas, bioquímicas, etc.) por un médico especialista. Existe una estrecha relación entre Osteoporosis y edad, por lo que es necesario prevenirla y tratarla.
- Educación sanitaria de la mujer perimenopausica (climaterio), sobre aspectos de su sintomatología que le preocupen y orientárla acerca de los cambios que puede experimentar durante esa etapa.
- Facilitar la detección precoz de los síntomas sugerentes de osteoporosis y controlar parámetros para evitar o minimizar los efectos de las complicaciones a largo plazo
- Potenciar los hábitos saludables en la población general: dieta equilibrada, abandonar el tabaquismo y moderación en el consumo de alcohol, realización de ejercicio físico moderado y mantenimiento de un peso adecuado, exposición al sol, además de recomendar una vida sexual, familiar y socialmente satisfactoria.
- Subrayar la importancia de una correcta alimentación. Es recomendable ingerir alimentos con alto contenido de calcio, como la leche y sus derivados, fruta, vegetales de hojas verdes, frutos secos y pescados azules (por su contenido en vitamina D).
- Realizar educación sanitaria para evitar la automedicación, fomentando el cumplimiento terapéutico, verificando que el paciente sabe cómo y cuándo debe tomar su medicación y detectando la posible interacción de la medicación dispensada con otros problemas de salud o medicamentos que tenga el paciente.
- Proponer el servicio de seguimiento farmacoterapéutico, verificando que la medicación es utilizada correctamente, siendo efectiva y segura, discriminando así la posible presencia de problemas relacionados con la medicación (PRM)
- Resorción (pérdida) excesiva de hueso mediada por los osteoclastos.
- Formación inadecuada de hueso nuevo por los osteoblastos durante el proceso continuo de renovación ósea.
La menopausia es la causa principal de osteoporosis en las mujeres, debido a la disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de hueso.
No obstante, hay un número considerable de causas de osteoporosis a cualquier edad que no suelen ser reconocidas ni valoradas, pero que se pueden identificar si se somete al paciente a una evaluación apropiada
Las causas de osteoporosis secundaria se pueden dividir en varios grupos: endocrinológicas, gastrointestinales, por medicamentos, debidas a amenorrea, por procesos tumorales malignos y otras.
Prevención
La mejor estrategia para el tratamiento de la osteoporosis es la prevención. La Osteoporosis precisa ser diagnosticada atendiendo a diversos aspectos (anamnesis, pruebas densitométricas, bioquímicas, etc.) por un médico especialista. Existe una estrecha relación entre Osteoporosis y edad, por lo que es necesario prevenirla y tratarla.
- Educación sanitaria de la mujer perimenopausica (climaterio), sobre aspectos de su sintomatología que le preocupen y orientárla acerca de los cambios que puede experimentar durante esa etapa.
- Facilitar la detección precoz de los síntomas sugerentes de osteoporosis y controlar parámetros para evitar o minimizar los efectos de las complicaciones a largo plazo
- Potenciar los hábitos saludables en la población general: dieta equilibrada, abandonar el tabaquismo y moderación en el consumo de alcohol, realización de ejercicio físico moderado y mantenimiento de un peso adecuado, exposición al sol, además de recomendar una vida sexual, familiar y socialmente satisfactoria.
- Subrayar la importancia de una correcta alimentación. Es recomendable ingerir alimentos con alto contenido de calcio, como la leche y sus derivados, fruta, vegetales de hojas verdes, frutos secos y pescados azules (por su contenido en vitamina D).
- Realizar educación sanitaria para evitar la automedicación, fomentando el cumplimiento terapéutico, verificando que el paciente sabe cómo y cuándo debe tomar su medicación y detectando la posible interacción de la medicación dispensada con otros problemas de salud o medicamentos que tenga el paciente.
- Proponer el servicio de seguimiento farmacoterapéutico, verificando que la medicación es utilizada correctamente, siendo efectiva y segura, discriminando así la posible presencia de problemas relacionados con la medicación (PRM)
Enfermedades: La Osteoporosis Parte 2
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