Las Migrañas Parte 2

Los desencadenantes actúan como facilitadores solamente en individuos predispuestos. Entre los más usuales se encuentran los siguientes:

- Alimentación. Los periodos de ayuno o el consumo de ciertos alimentos puede desencadenar crisis de migraña. Los alimentos más frecuentemente citados son el queso, el glutamato monosódico, la fruta, el chocolate, el café y las bebidas alcohólicas. Sin embargo, algunos estudios realizados para comprobar la capacidad de estos alimentos para desencadenar crisis no han dado resultados concluyentes.- Horas de sueño. Los cambios en el patrón de sueño y dormir más o menos horas de lo habitual son un factor que puede desencadenar la crisis de migraña. Según las encuestas realizadas, el 35 % de los pacientes reconocen esta circunstancia.
- Hábitos de vida. En la medida de lo posible el migrañoso ha de intentar incorporar cierta rutina a sus costumbres y evitar los desórdenes en el horario de sus actividades habituales, comidas, horas de descanso, etc.
- Factores psicológicos. El estrés, la ansiedad, las preocupaciones o los impactos emocionales, a algunas personas les han desencadenado en alguna ocasión la aparición de una crisis.
- Ciclo menstrual. Muchas personas han detectado una relación entre la presencia de crisis y determinado momento del ciclo hormonal femenino. Los días en que aparecen con más frecuencia los episodios migrañosos son los previos a la menstruación.
- Cambios atmosféricos. Los cambios bruscos de la presión atmosférica suele ser un factor desencadenante, como así también la presencia de viento, sobre todo cuando es intenso.

​La cefalea requiere de un adecuado diagnóstico médico y un tratamiento muy preciso. Pueden ser indicios de migraña, cuando el dolor tiene una localización unilateral, presenta un carácter pursatil, es de gran intensidad y empeora con el movimiento y el ejercicio físico, especialmente si va acompañado de enauseas, fotofobia y fonofobia.
Es recomendable acudir al médico cn urgencia cuando se dan una serie de manifestaciones o circunstancias relacionadas con la cefalea:
- Comienzo súbito y de gran intensidad
- Aparece por primera vez por encima de los 55 años de edad.
- Va acompañada de fiebre o rigidez de cuello, de debilidad o pérdida de sensibilidad (especialmente si afecta a la mitad del cuerpo), cambios de personalidad o dificultad para caminar.
- Aumenta progreivamente en frecuencia o intensidad, o no responde adecuadamente a los analgésicos convencionales.
- Tras un accidente o un traumatismo craneal.
- Si se manifiesta diariamente o no desaparece
- De aparición reciente en personas con antecedentes de cáncer o virus de la inmunodeficiencia humana (VIH)
- En caso de presencia de aura, si esta dura más de una hora.

Enfermedades: Las Migrañas Parte 2

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