El Deporte, Homeopatía

Para los que creen en la Homeopatía:

- En fatiga y dolor por esfuerzo físico: Árnica 9CH. Se puede aplicar una crema de Árnica sobre la zona dolorida. Si el dolor es muy intenso y paralizante: Bryonia 9CH.

Decálogo para realizar deporte en salud

1. Conócete a ti mismo: Antes de iniciarse en la práctica deportiva, hay que someterse a un control médico exhaustivo y específico. 

2. Escoger el deporte: Después de un periodo de acondicionamiento general y a la edad oportuna, escoger el