Noviembre en LugarSalud.: "La Masa muscular", "Actualización de Agentes antineoplásicos e inmunomoduladores II Parte 9", "Actualización de Órganos de los sentidos II" y "El Pelo graso"

martes, 15 de diciembre de 2015

Los Anticonceptivos, anticonceptivos no hormonales Parte 2

1.4. DIU (dispositivos intrauterinos)
Son unos pequeños dispositivos que se insertan en el útero por ginecólogos, taponando las trompas de Falopio y manteniéndose allí un periodo de tiempo variable. Se pueden dividir en:

- DIU inertes (mecanismo antiimplantativo): que producen un
infiltrado leucocitario en el endometrio, provocando la fagocitosis de los espermatozoides.

- DIU con cobre (mecanismo anticonceptivo): el depósito de cobre produce determinadas alteraciones en el endometrio y en el moco cervical actividad espermicida. El índice de Pearl es de 0,6-0,7%.

- DIU con progestágeno (Levonorgestrel): Con acción hormonal (ver en anticonceptivos hormonales). El índice de Pearl es 0,1%
Tienen una serie de contraindicaciones (como alteraciones menstruales por exceso, antecedentes de enfermedad inflamatoria pélvica, gestación, hipocoagulabilidad sanguínea, infecciones genitales activas, neoplasias uterinas, promiscuidad sexual, y en el caso del DIU de cobre además de la alergia al cobre, la enfermedad de Wilson)

1.5. Espermicidas vaginales
Son unas sustancias que deben aplicarse directamente en la vagina antes del coito. Éstos destruyen los espermatozoides o los inmovilizan por contacto y además son una barrera física para el esperma.
Son bastante eficaces aunque su efectividad no es total.
Desde tiempo inmemorial se han empleado diversas sustancias con este fin, pero actualmente el único que se incluye como medicamento es el Cloruro de benzalconio.
- Cloruro de benzalconio, que actúa emulsionando el componente lipídico de las membranas celulares, alterándolas irreversiblemente y provocando su ruptura.
Es un potente espermicida con acción virucida limitada (solo sobre algunos virus), bactericida y fungicida. Su acción es durante 4 horas aunque en la realización de un nuevo coito, requiere que se vuelva a aplicar.
Los jabones la inactivas por lo que hay que esperar al menos 4 horas antes de lavar los genitales externos.
Tiene una serie de contraindicaciones (como que no se debe utilizar en el caso de infecciones vaginales, puede producir irritación local, y en el caso de ulceraciones o dermatitis, puede incluso aumentar el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual)

- Nonoxinol-9, que es anticonceptivo y antiséptico local, con potente acción espermicida.
Según la FDA de Estados Unidos, no proporciona protección frente al VHI/SIDA ni otras enfermedades de transmisión sexual. Respecto al VHI puede incrementar el riesgo incluso por que puede producir irritación en la vagina y en el recto.

2. Métodos quirúrgicos
2.1. Esterilización femenina

Se clasifica según:
El tipo de incisión abdominal: laparotomía, minilaparotomía
El momento: intervalar, postaborto, postparto
Lugar de actuación: sobre el útero, histerectomía o extirpación del útero /total, subtotal o fúndica); sobre las trompas, salpinguectomía o amputación total o parcial de las trompas y oclusión sin sección mendiante clips, anillos y electrocuagulación.

2.2. Esterilización masculina o vasectomía
Consiste en la sección de los conductos deferentes por vía escrotal con anestesia local.
Su índice de Pearl es del 0,10-0,15% y puede presentar una serie de complicaciones.

3. "Métodos costumbristas"
Se basan en la cultura popular y carecen muchas veces de justificación

3.1. Coitus interruptus
Que consiste en retirar el pene antes de que se produzca la eyaculación. Pero antes de que se realice, es frecuente que se produzca una pequeña descarga de semen (lo suficiente para producir el embarazo)
Tiene un elevado porcentaje de fallos.

3.2. Lavado o ducha vaginal
Que se realiza después del coito.
Es muy poco efectivo ya que los espermatozoides pueden alcanzar el útero en poco más de un minuto tras la eyaculación, aparte de que con la ducha no se llega al útero.

3.3. Lactancia natural
Si bien es cierto que la lactancia retrasa la reinstauración de la ovulación tras el parto, su escasa eficacia es debido a la impredectibilidad (no se sabe cuanto tiempo la retrasa).

4. Métodos anticonceptivos "naturales" o planificación familiar natural
Consisten en la determinación del periodo fértil, es decir ovulación, del ciclo menstrual para no mantener relaciones sexuales con penetración vaginal durante ese periodo.

4.1. Método del ritmo u Ogino
Que consiste en restar 18 días a la duración del ciclo más corto de los últimos 12 anteriores ciclos, y 11 días del ciclo más largo (en la mayor parte de los casos con ciclos medios de 26 a 29 días). Lo cual implica que debe haber abstinencia sexual durante los días 8º al 18º del ciclo, contados a partir del primer día de la menstruación.
El índice de Pearl es del 9%

4.2. Método de la cristalización de la saliva
Que se basa en las variaciones que presenta el 17 beta-estradiol a lo largo del ciclo, utilizando como sustrato biológico la saliva. Se toma la saliva en determinadas condiciones de higiene en determinados momentos del día sin que exista espuma.

4.3. Método de las tiras de papel reactivo en orina
Que permite determinar los niveles de glucurónido de estrona y LH, con lo cual se determina el inicio de la fase fértil
El índice de Pearl es del 2-9%.

4.4. Método de la temperatura basal
Que se basa en el efecto termogénico de la progesterona. Para ello, se toma a diario la temperatura, a la misma hora por la mañana y sin haberse levantado de la cama (tras un periodo de sueño o descanso continuado de 6-8 horas), con un termómetro clínico (en décimas de grado) en toma rectal. La temperatura aumenta entre 0,2-0,3ºC desde un valor relatívamente inferior antes de la ovulación a uno algo mayor (normalmente por encima de 37ºC) después de la ovulación. Hay que abstenerse de realizar el coito vaginal hasta al menos 48-72 horas después del aumento de la temperatura (ya que la ovulación se produce antes o al mismo tiempo en que se eleva el nivel de la temperatura basal).

4.5. Método del moco cervical
Que se basa en el incremento de la cantidad y fluidez de moco periovulatorio poco antes de la ovulación. Las relaciones sexuales "relativamente" seguras pueden realizarse tras el final de la menstruación, hasta que se detecta la secreción del moco cervical, tras lo cual debe realizarse la abstinencia sexual durante 4 días.

4.6. Métodos sintotérmicos
Que combina los métodos del moco cervical y de la temperatura basal, conjuntamente con otros signos y síntomas de la ovulación.
Tras realizar un adiestramiento, tiene un índice de fallos del 2%.


Medicamentos: Los Anticonceptivos, anticonceptivos no hormonales Parte 2
Grupos de medicamentos: Genitourinario
Observaciones... Puedes encontrar las referencias, la bibliografía empleada y además, descargar ésta publicación en formato pdf., en... El Mega Archivador


martes, 1 de diciembre de 2015

La Aromaterapia Parte 3 - última

Formas de utilización más frecuentes
  • Masaje: La utilización en masaje suele hacerse sobre una base vegetal del 3-5%, el fabricante indicará la proporción. El masaje estimula además la circulación local. 
  • Baño: Suele hacerse con 6 gotas de esencia, que primero se diluye en una cucharada de vodka o leche cremosa. Se añade cuando la bañera esta por la mitad o 3/4 partes de la misma. Se agita enérgicamente, se introduce la persona inmediatamente, permaneciendo en ella un mínimo de 15 minutos. 
  • Inhalación: Se echan de 3 a 4 gotas en unos 100 ml de agua, elevando la dosis y la cantidad de agua si se trata de ambientar una habitación. Se echan las gotas cuando el agua no está muy caliente (para evitar que el aceite esencial se evapore rápidamente e inclinarse sobre el recipiente con una toalla grande que rodee tanto el recipiente como la propia cabeza. Se repite de 3 a 5 veces al día. Tener los ojos cerrados durante las inhalaciones para evitar que sean irritados por el aceite esencial. La cara debe situarse a unos 15 cm del agua, inhalando lenta y cuidadósamente. No debe prolongarse más de 5 minutos. Para vaporizaciones ambientales, se puede utilizar cualquier tipo de vaporizador o sistema que permita evaporar el agua. En los quemadores por vela o lamparilla eléctrica, se llena el recipiente de agua y se echan 12 gotas. Con difusores: 15 a 20 gotas 3 veces al día durante 30 minutos. Otra manera de inhalar el aceite es poner de 1 a 2 gotas en un pañuelo y acercarlo constantemente a la nariz. 
  • Pulverizaciones: Se utilizan 20 gotas de aceite esencial por 200 ml de agua, para perfumar el ambiente o ahuyentar los insectos. Si lo que se quiere es antisepsia de la habitación, doblar la dosis. (de los aceites que sirven para eso). 
  • Compresas: Son un método muy eficaz para aliviar dolor, hinchazón y reducir la inflamación. Estas pueden ser calientes, frías o bien se pueden alternar (en función de la patología). Las compresas calientes se preparan llenando una palangana con agua tan caliente como podamos resistir y vertiendo 4 ó 5 gotas del aceite esencial en el agua. Se dobla un trozo de tela limpia y absorbente en varios pliegues y sumergirlo en el agua, escurrir la tela y colocarla en el área dolorida, cubrirla con un trozo de plástico adherente. La compresa debe cambiarse cuando se haya enfriado. Las compresas frías se hacen del mismo modo, sólo que el agua debe estar lo más fría posible, si es posible añadirle cubitos de hielo. La alternancia de compresa caliente y fría es útil en determinados casos. 
  • Gárgaras: se echan las gotas prescritas en medio vaso de agua 
  • Irrigaciones: En dosis prescritas. 
  • Uso interno, siempre bajo la prescripción y supervisión de un especialista. Se suelen diluir en leche o en nata líquida, a la que se le añade miel si se desea amortiguar el sabor del aceite, siendo preferible en una cucharada de aceite de girasol, oliva, soja, sésamo etc. También en una cucharada con miel 
Cada aceite esencial tiene una dosis específica.

Calidad del aceite esencial
Los aceites esenciales de calidad se caracterizan por ser 100% íntegro (destilación completa), 100% natural (libre de moléculas sintéticas), 100% puro (exento de otros aceites esenciales bioquímicamente similares) y quimiotipado (o bioquímicamente definido). El quimiotipo o raza química es la variación de las composiciones de la planta aromática y a menudo la molécula que tiene mayor presencia en un aceite esencial. Representa su identidad bioquímica. Así tienen propiedades distintas y toxicidad variable.
Las plantas deben haber sido cultivadas biológicamente y no deben llevar trazas de contaminantes químicos. Lo mejor es comprar de proveedores que conozcan el origen de sus aceites que venden.

El sello AEQT garantiza que:
- La planta está botánicamente certificada, es decir con el nombre en latín
- Que se especifica la parte destilada de la planta (hoja, flor, etc.)
- Que el quimiotipo está definido
- Que la destilación por vapor de agua, es de mayor calidad.

Conservación de los aceites esenciales
- La luz y el aire deterioran las propiedades organolépticas de los aceites, por lo que deben ser conservados en vidrio de color negro, marrón o azul y en recipientes herméticos.
- El material plástico reacciona con el aceite esencial y lo contamina.
- La temperatura óptima de conservación oscila alrededor de los 16º

Aromaterapia con o sin...: La Aromaterapia Parte 3 - última
Aromaterapia
Observaciones... Puedes descargar ésta publicación en formato pdf., en... El Mega Archivador. Puedes encontrar las referencias, la bibliografía empleada y más, en... nematodo.es