Noviembre en LugarSalud.: "La Masa muscular", "Actualización de Agentes antineoplásicos e inmunomoduladores II Parte 9", "Actualización de Órganos de los sentidos II" y "El Pelo graso"

domingo, 15 de noviembre de 2015

Los Anticonceptivos, anticonceptivos no hormonales Parte 1

1. Métodos barrera
Son métodos importantes desde el punto de vista de la prevención de embarazo así como en relación a la problemática de las enfermedades de transmisión sexual (ETS).

Incluyen una serie de dispositivos físicos o sustancias químicas, que aplicados sobre el aparato genital masculino o femenino impiden el paso de los espermatozoides al canal cervical uterino. Son fundamentalmente:

1.1. Preservativos o condones masculinos
Son fundas muy finas que se insertan en el pene erecto. Varían en cuanto al reservorio y lubricante, que puede llevar espermicida o no. Normalmente son de látex, aunque hay de otros materiales para personas alérgicas. El esperma es recogido dentro del preservativo, debe permanecer puesto mientras dure el coito y sólo vale para un único coito, debiéndose desecharse tras el mismo, por tanto no lavarlo y volverlo a utilizar ya que pierde lubricación y pueden producirse pequeñas fisuras.
Utilizado de forma adecuada proporciona una considerable protección frente a enfermedades de transmisión sexual, es efectivo frente a la gonorrea, pero no frente al herpes. Se ha discutido mucho sobre la capacidad de prevenir el cáncer cervical en las mujeres.
El índice de fracaso es del 1-4%, que se reduce con el empleo de espermicida en el preservativo o la vagina.

1.2. Preservativo femenino
Suele ser de látex o poliuretano, más grueso, cubre toda la longitud de la vagina y presenta un área extensa sobre el perineo que recubre los genitales externos. El más experimentado es una vaina de poliuretano prelubricado con dos anillos elásticos, uno en cada extremo. El primero se localiza en el extremo ciego y se coloca sobre el fondo vaginal y el segundo anillo se extiende sobre el perineo cubriendo los genitales externos.
Su ventaja reside en su papel en la prostitución y en la transmisión de enfermedades, aunque también tiene una serie de inconvenientes (como la dificultad de inserción, el desplazamiento dentro o fuera de la vagina, otros de carácter subjetivo etc.).
El índice de fracasos va del 5% en uso perfecto aun 21% en uso típico.

1.3. Diafragma
Es una copa de goma o látex protegido en sus bordes por un aro de metal flexible (revestido) que generálmente contiene espermicida en crema, que se coloca en el fondo de la vagina (sobre el cervix), 3 horas antes de la relación sexual (con lo cual, no se interrumpe la fase de excitación) y debe permanecer entre 6-8 horas. El aro metálico se aprieta entre los dos dedos (dándole forma de ocho) y se introduce en la vagina hacia dentro y abajo, con el dedo índice se eleva al borde anterior y se coloca en la fosa retropúbica. Una vez realizado el acto sexual, se retira, se lava y se guarda en el estuche. El ginecólogo aserorará sobre la manera correcta de inserción, la talla y el tipo de diafragma. Hay controversia sobre la utilización del diafragma conjúntamente con espermicida.
La capacidad preventiva frente a enfermedades de transmisión sexual es menor. Presenta protección frente a Chlamydia, Gonococo y Trichomonas, pero no frente al virus del herpes y han aumentado las infecciones por Escherichia coli.
El índice de fracasos empleado correctamente es del 3%.

Hay una variante constituida por silicona en forma de casquete elíptico o bol que hace de barrera en el cervix. Otra variante es el denominado capuchón cervical que cubre el cervix, se ajusta a los fondos de saco vaginales y presenta una aleta circundante que se adhiere a la pared vaginal.
El índice de fracasos oscila entre el 6-16%

Medicamentos: Los Anticonceptivos, anticonceptivos no hormonales Parte 1
Grupos de medicamentos: Genitourinario
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domingo, 1 de noviembre de 2015

La Aromaterapia Parte 2

Existen varios factores que determinan la eficacia de la Aromaterapia:
  • La calidad de los aceites esenciales
  • Si los aceites esenciales son indicados para un individuo concreto o una determinada enfermedad
  • El método de administración adecuado
  • En la Aromaterapia "no científica" los casos de tratamiento profesional, el alcance y la calidad de la relación que se establece entre el terapeuta y el paciente.
Según la Aromaterapia "no científica":
Al aislar un componente para tratar un solo síntoma o copiarlo (sintetizarse) en un laboratorio, estos compuestos aislados, no serían tan efectivos ni carentes de riesgo al utilizarlos solos, como cuando se hallan combinados en la planta de modo natural. La combinación actuaría sinérgicamente, impidiendo así efectos laterales indeseables. Este es el motivo por la que los efectos laterales resultarían tan raros en Aromaterapia y de hecho en toda la medicina con plantas en general.
Los aceites esenciales actuarían de forma global, holística sobre nuestro organismo, a través del sistema nervioso, provocando una reacción en cadena. Aunque no pueden sustituir a la actividad de las glándulas hormonales, intervendrían en nuestros sentimientos y nuestra vida afectiva, como estimulantes o tranquilizantes, sin provocar dependencias ni contraindicaciones si se tomasen en las dosis indicadas.
Por ejemplo, habría aceites con acento masculino (como el aceite esencial de tomillo, limón, sándalo etc.) que apoyarían las funciones de los andrógenos, es decir, tendrían una acción desintegradora, aumentarían las reacciones de eliminación, haciendo que se perdiera peso y volumen, estimulando la concentración mental y el control del sentimiento. Su aroma es acre; y aceites con marcado carácter femenino (como el aceite esencial de rosa, naranja, salvia, etc.), que propiciarían el anabolismo, haciendo que el organismo ganase peso y volumen, producirían un efecto relajante, tranquilizante sobre nuestro organismo, vida espiritual y sentimental. Su aroma es dulce y suave pero amargo.
La curación sería lenta, si el organismo estuviera mal nutrido o cargado de toxinas, habría que descargar al organismo de exceso de alimento, hacer ejercicio físico, descanso y relajación serían importantes, actitud mental alegre y positiva.
En toda curación natural y holística, lo fundamental es la prevención y si se utiliza en su faceta curativa, debe hacerse preferentemente en sus primeros síntomas.

Conjuntamente en la Aromaterapia "científica" como en la "no científica", tenemos aceites esenciales que se caracterizan por tener una serie de propiedades debido a su composición, entre estas propiedades y estos aceites, tenemos por ejemplo:
  • Propiedades antiinfecciosas e inmunoestimulantes:
    • Fenoles (carvacrol, timol, eugenol): Origanum compactum, Satureja montana, Eugenia caryophyllus
    • Aldehídos aromáticos (cinamaldehído): Cinnamomum cassia, Cinnamomum zeilanicum
    • Alcoholes terpénicos (linalol, tujanol, geraniol): Aniba roaeodora, Thymus vulgaris qt tujanol, Cymbopogon martinii
  • Propiedades anticatarrales
    • Óxidos terpénicos (cineol 1,8): Eucalyptus radiata, Cinnamomum camphora qt cineol
    • Cetonas terpénicas (verbenona, piperitona): Rosmarinus officinalis qt verbenona, Eucalyptus dives
  • Propiedades antiinflamatorias / antálgicas
    • Aldehídos terpénicos (citrales, citronelal): Eucalyptus citriodora
    • Esteres terpénicos (salicilato de metilo): Gaultheria procumbens
    • Sesquiterpenos (camazuleno): Chamaemelum nobile
  • Propiedades digestivas
    • Fenoles metil-eteres (estragol, anetol): Artemisia dracunculus, Ocimum basilicum
    • Alcoholes terpénicos (mentol): Mentha x piperita
  • Propiedades antiespasmódicas
    • Fenoles metil-eteres: Ocimum basilicum, Artemisia dracunculus
  • Propiedades relajantes / calmantes / sedantes
    • Sesquiterpenos: Cananga odorata
    • Cumarinas: Citrus aurantium, Citrus bergamia y generalmente todos los cítricos
    • Esteres terpénicos (acetato de linalilo, angelato): Lavandula angustifolia, Lavandula burnatii (lavandín), Citrus aurantium ssp aurantiun hoja, Chamaemelum nobile
    • Aldehídos terpénicos (Citrales): Lippia citriodora, Litsea citrata, Pelargonium x asperum
    • etc.
También hay que considerar la toxicidad de los aceites esenciales, algunos de los cuales serían por ejemplo:
- Fenoles (dermocáusticos, hepatotóxicos): Carvacrol, Timol, Eugenol.
- Cetonas (neurotóxicas, abortivas): Mentona, Borneona (alcanfor), Verbenona, Piperitona
- Aldehidos aromáticos (dermocaústicos): Cinamaldehido
- Cumarinas (fotosensibles): Todos los cítricos (cascara), estragón, bisnaga, apio

Las vías mas frecuentes de administración son las siguientes:
  • Vía oral/sublingüal:
    • Estrés extremo
    • Infecciones digestivas
    • Infecciones intestinales
    • Infecciones respiratorias
    • Infecciones urinarias
    • Infecciones vaginales 
  • Vía aérea/respiratoria:
    • Ahuyentar insectos
    • Desodorizar
    • Efectos relajantes
    • Estrés
    • Periodos de contagios (gripe)
    • Resfriados (inhalación directa)
    • Sanear el ambiente
  • Vía cutánea
    • Drenaje linfático
    • Puntos de aplicación puntual: muñecas, plexo solar, planta de los pies
    • Infecciones respiratorias
    • Lesiones musculares
    • Preparación antes del esfuerzo (deportistas)
    • Problemas de circulación venosa
    • Problemas osteo-articulares
    • Siempre que la vía oral no es posible
    • Tratamiento de belleza corporal
La forma más útil en Aromaterapia sería la penetración en el organismo de los aceites esenciales mediante el masaje y como norma, no se debe bañar ni duchar hasta que hayan pasado de 6 a 8 horas después de un masaje. La duración de tratamiento con aceites esenciales no debería exceder de 4 semanas. En estados crónicos se administraría durante dos semanas seguidas y una de descanso, siendo preferible alternar los aceites. En principio, se sugiere usar entre 1 y 3 y no más de 3. Con 10 o a lo sumo 15 aceites esenciales y uno de los aceites base (como el aceite de aguacate, avellana, almendra etc.) añadiéndole de 10-25% de aceite de germen de trigo, para enriquecerlo y conservar mejor la fórmula, o si se prefiere mejor, se puede utilizar una crema base vegetal y natural.

Aunque resultaría increíble que actuasen en una cantidad mínima, los aceites esenciales trabajarían de forma muy sutil y muy efectiva en dosis mínimas, siendo contraproducente ampliarlas cuando se trata de aceites puros.

Como norma general no se deben emplear en mujeres embarazadas, niños menores de 12 años, ni durante la lactancia. Tampoco en personas con alergias respiratorias, estas entre otras. (independientemente de que cada aceite esencial tiene sus indicaciones, efectos secundarios, precauciones etc.) Consultar siempre antes de utilizarlos.

Aromaterapia con o sin...: La Aromaterapia Parte 2

Aromaterapia
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